ورزش راهی برای پیشگیری از کمردرد

مطالعات پزشکی اخیرا نشان داده است که ورزش می‌تواند به کاهش درد در قسمت پایینی کمر کمک کند. نتایج این مطالعات در مجله پزشکی JAMA منتشر شده است.

تلگرام

نود32