دلایل زیادی برای انجام ورزشهای استقامتی در مردان وجود دارد. انجام این گونه ورزشها باعث پرورش عضلات و سوزاندن چربیها در مردان میشود. با این حال مطالعات جدید نشان داده است که انجام این نوع ورزشها تراکم استخوان را نیز در مردان افزایش میدهد.
Related Posts
فوریه 15, 2016
پیروزی پرگل بارسلونا و آتلتیکو مادرید در لیگا
آوریل 18, 2016