ژانویه 29, 2016 استیلی: سریال اشتباههای داوری برای ما ادامه دارد سرمربی ملوان بندر انزلی گفت: متاسفانه سریال اشتباههای سهوی داوری همچنان برای ما ادامه دارد و ما از این نقطه در حال ضربه خوردن…
ژانویه 29, 2016 اشتباههای متداول در انجام حرکات ورزشی و راهحل آنها معمولا افراد دراز و نشست را برای پرورش عضلات شکم انجام میدهند اما اگر حرکت دراز و نشست را به درستی انجام ندهید، عضلات…